健康診断ちゃんと受けてますか？

あなたは定期的に健康診断を受けてますか？

私は一年に一回市の健康診断を受けていたのですが、ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）が、数年、5.4％までの正常値をオーバーし、糖尿病の疑いがある、という市からの報告を受けていたにもかかわらず、その値がどういうことなのかもわからないまま、平気だぐらいに思って見過ごしていました。

ＨｂＡ1ｃは、数カ月の血糖値の平均を表す値で、それが高いということは糖尿病の可能性があるということなのだというのは、後で知った事でした。

見過ごして平気でいたのですが、かかりつけの病院に胃の内視鏡の検査の予約に行ったときに、何人かいる先生の中で、その日に診察をしてもらった先生がたまたま糖尿病専門の先生だったことが、結果的に幸いしたのです。

その先生が、私の市の検査結果などご存じではないのに、どういうわけか、たまには血液検査でもしてみませんか、とおっしゃり、昼食後だったのですが、その場で血液を採りました。

その数日後に結果を聞いたら、食後にしても血糖値が高すぎる、一時間後でも260、180以上だと糖尿病に移行する可能性大、ということだったのです

かなりショックでしたが、ひどくならないうちにわかったということで、私はその先生に本当に感謝しました。

その後、負荷検査を受け、それからは、三カ月ごとに血液検査、一年ごとに負荷検査、という定期検査を受けることにし、実行しています。

もちろん、カロリーや栄養を考えた食事を心掛け、散歩も日課にするように生活改善もしています。

このように、公の検査だけでなく、かかりつけの病院を持ち、定期的に検査してもらっていると、ひどくならないうちに生活改善によって予防もできるわけです。

そうそう「行列のできる法律相談所」人間ドックスペシャルで、 ギャル曽根や彦摩呂、杉本彩さんなどが診察を受けていた新宿の金内メディカルクリニックは、まさに、その予防医学の最先端を行ってるらしいです

ＭＲ機器を備え、人間ドック・脳ドックをはじめ物忘れドック・動脈硬化検査・マンモグラフィ検査などさまざまな検査で、重大な病気になる前に前段階、あるいは軽症の段階で早期に診断をし、治療することが金内メディカルクリニックのモットーだそうです。

こういう病院をかかりつけにしておくと本当に安心ですね

転職、タクシー業界考えてますか？

先日、中学、それも二年生の時のクラス会があった。どういうわけか、二年生の時のクラスは仲がよく、私自身も印象が強いクラスだったのだ。先生が積極的にやろうとよくおっしゃることもあり(奥さまを亡くされ、内孫もなく、寂しいらしいのだ）、二、三年に一回はクラス会を開いている。

そのクラス会の時、数年ぶりで、Ｋ君に会った。久しぶりだけれどあまり変わっていなくて元気そうで安心した。実は、彼は、その数年前のクラス会で会った時、ちょうどリストラされてタクシー運転手になったばかりだった。数年前と言えば、ちょうど五十路に突入したころだったろう。

普通のサラリーマンだったから、そういう業界に入るのは決心も必要だったろうし、不安もいっぱいだったと思う。

今は？と聞くと、そのままタクシー運転手を続けているという。よかった、と私もほっとした。

タクシーの運転手というのは、お客さん相手で、いろんなお客さんもいるだろうから、苦労も多いだろうが、彼は性格もやさしく、人当たりもいいから、結構向いているのかもしれない。

昨今の不況の中、いろんな事情でタクシー運転手に転職しようと考えている人が多いらしい。

でも、まったく別の職業に就いていた人が、ある意味そういう特殊な業種に職を得ようとすると、右も左も分からないだろうし、不安や心配なことがいっぱいあるだろう。

そういうときに、心強く頼りになるタクシー就職情報サイトというのがあるという。

乗務員募集の情報から、賃金、住まいの事まで、あらゆる情報が得られるサイトのようだ。Ｋ君が転職するころにはなかったこういうサイトがあることで、今転職しようと考えている人は幸せかもしれないな。

マンツーマンで相談できる仕組みもあり、至れり尽くせりだ。

私は運転をしないので、時々タクシーを利用するが、今日の天気は、とかこういう仕事も結構大変ですね、と声をかけると、たいていそのタクシーの運転手さんと少々話ができる。まったく沈黙の状態ではなく、ちょっとの間でも、その運転手さんと楽しく話ができたりすると、気持ちがよく、そういう時は、たとえば、九百○十円の料金だったりすれば、つい千円札を出して、お釣りはいりませんよ、と言ってしまう

頑張ってほしいなあ、タクシーの運転手さんＫ君の顔を思い出しながら、そう思ってしまう

ウィルコム春の2大キャンペーン！！

あなたは３千円プレゼントされたとしたら、今、一番何に使いたいですか？

私は…まずはパンパンの背中を治しに整体へ、あるいは、ホクトを犬の美容室に連れて行って見違えるように美人にしてもらう、または、旦那と一緒になどずーっと行ったことのないファミリーレストランに二人で行って、思いっきり豪勢な(笑)食事をする

実は、今、この三千円(QUOカード）が、すでにあなたがWILLCOM（ウィルコム）に加入していて、家族や友達三人を紹介して、その三人が新規加入すれば、あなたの懐に入るんですってよもちろん、その紹介された人たちも千円ずつもらえる。

あなたがまだ加入していない場合も、紹介する人と同時加入すれば、あなたにもその人にも千円ずつQUOカードがプレゼントされるって

紹介すればするほどボーナス特典もあるらしい

この紹介キャンペーンの名前は「ウィルコムもっとなかよしご紹介キャンペーン」期間は6月30日(火)まで。

もう一つのキャンペーンは「Catch！WILLCOMキャンペーン」 私は無理だけど29歳以下の人がウィルコムに新規加入すると、普通なら2,835円の事務手数料が無料になるんだってこっちの期間は5月31日(日)までだけどね。

ウィルコムと言えば、私がずーっと憧れて、いつかはゲットしてやろうと思っている携帯なのよねワンセグ…キーボード…スマートフォン

マッサージチェア、欲しくない？！

このところ整体にもご無沙汰なうえに、高速バスで通った、娘の産後の手伝いやら、梅畑の草刈りやらで、背中がパンパン状態

こんな時、旅館やホテルやスパにあるようなマッサージチェアが一台家にあったらなあと思う歳だねえー

だけど、マッサージする器械部分が顕わでは、いくら張り切ってマッサージチェアを買ったとしても、家の中に置くには些か興ざめ

そんな心配を吹き飛ばしてくれそうなのが、パナソニックから発売されているマッサージソファへえー、こんなのがあるんだーと驚き

余計なでっぱりもなく、コンパクトサイズだから、リビングにも置いてもすっきりだな

何よりいいのが、10種類ものカラーバリエーションがある着せ替え用カバーだ鮮やかな色もあってなんだか楽しい

そしてもっといいのが、そのカバーの替え方が簡単なこと。姑が持っている、椅子型の電磁治療器はカバーを外すのに、あそこを取り、ここのネジを緩め、ここを外し…で大変な作業なんだけど、このマッサージソファは、実際に外す作業は背パットだけ。あとはカバーを掛け替えるだけでいい

マッサージも、首、肩、腰、足（フットマッサージ部分は使わないときは下部に収納できるようになっている）まで、それも、揉み方や、その強弱もバリエーションがあるらしい。いいなあ…我が家にも一台ほしい

一度はマンション住まいをしてみたい(^O^)

新築マンションの広告、つい間取りなんか眺めてしまいます

さしあたってマンションに住む予定はないのですが、何か予測しないことが起きて、夫婦で、あるいは一人でマンション住まいをするようなことになったら、なんて夢が…

夢はタダなんで、『新築マンション.COM』を眺めながら、理想のマンション住まい、なんていうのを考えるのも楽しいかな

“良いマンションとは”の中の「立地をチェック」に書いてあるように、まず、外せない条件を考えることが必要だろうな。私たちの年齢になると、まずは病院や、スーパーなどの買い物の場所が近いこと。駅近のほうが将来必要なくなった時に売るには資産価値があるだろうが、現在の必要性からいえば、それほど駅に近くなくてもいいかもしれないし、駅近だと値が張るしね

それから、設備は希望のものがあるといいな。これについては「設備をチェック」のページをチェック

セキュリティの面からＴＶモニター付きのインターフォンと、トイレはやっぱりウォシュレットが欠かせない

年寄は孤独になりがちだから、共有部分のラウンジとかライブラリーとかがあると近所づきあいもできるのではないかな。隣にだれが住んでいるか分からないのは結構不安…

間取りは夫婦なら２ＬＤＫかな。メゾネットタイプも憧れるけど、年取ると階段が…

医療保険に何を求めますか？

最近、保険の種類がものすごく増えたから、何を選んだらいいんだかわからなかったりしますね。

医療保険だけでなく、生命保険、傷害保険、海外旅行保険やペット保険なんていうのもある。

例えば、医療保険では、あなたはどんな条件を重視しますか？

貴方の年齢によっても求めるものは違ってきますね。

五十路の私は、これからは病気になる可能性が若い人と比べるとぐんと増してくるからまず、入院日額、五千円、できれば一万円は確保したい。

手術だって、日帰り手術（ポリープ切除など）の可能性だって当然ある

癌になる可能性もうなぎ昇りとなるとがん保険も考える…

そして定期保険にするか、終身にするか。定期保険だと割安感があるが、更新時に上がる可能性が…

掛け捨てにするか貯蓄型にするか、これも悩む。

あと、当然家計と相談して、掛け金も問題に…

とにかく資料も取り寄せて、じっくり選ぶ必要がありますね

英語で『アンデルセン童話』「人魚姫」（１７）

本文は”Gutenburg”から、辞書は”英辞郎””リーダーズ英和辞典(研究社）、訳は｢青空文庫｣より”楠山正雄訳”を使わせていただいています。

この色の箇所は、注意すべき用法などです。

おばあさまの慰めにも関わらず、にんぎょ姫は人間と同じ永遠の魂を得たいという気持ちを抑えられませんが、今夜は舞踏会です。

This was a much more splendid affair than we ever see on earth. The walls and the ceiling of the great ballroom were of thick but transparent glass. Several hundreds of colossal mussel shells, rose red and grass green, were ranged in order round the sides holding blue lights, which illuminated the whole room and shone through the walls, so that the sea outside was quite lit up. You could see countless fish, great and small, swimming towards the glass walls, some with shining scales of crimson hue, while others were golden and silvery. In the middle of the room was a broad stream of running water, and on this the mermaids and mermen danced to their own beautiful singing. No earthly beings have such lovely voices. The little mermaid sang more sweetly than any of them, and they all applauded her. For a moment she felt glad at heart, for she knew that she had the finest voice either in the sea or on land. But she soon began to think again about the upper world, she could not forget the handsome prince and her sorrow in not possessing, like him, an immortal soul. Therefore she stole out of her father's palace, and while all within was joy and merriment, she sat sadly in her little garden. Suddenly she heard the sound of a horn through the water, and she thought, 'Now he is out sailing up there; he whom I love more than father or mother, he to whom my thoughts cling and to whose hands I am ready to commit the happiness of my life. I will dare anything to win him and to gain an immortal soul! While my sisters are dancing in my father's palace I will go to the sea-witch, of whom I have always been very much afraid; she will perhaps be able to advise and help me!'

・ballroom＝ダンスホール、舞踏場
・transparent＝透明な
・colossal＝巨大な、壮大な、素晴らしい
・mussel＝イガイ◆海水生の二枚貝の総称
・range＝～を並べる、整列させる
・scale＝うろこ
・crimson＝深紅色の、真っ赤の
・hue＝色、色合い
・mermen：merman＝男の人魚
・applaud＝～に拍手を送る
・immortal＝不死の、永久の
・stole out of：steal out of＝～をこっそり抜け出す
・cling＝執着する
・commit＝～を（…に）委ねる

さて、この舞踏会が、なるほど、地の上の世界では見られないごうかなものでした。大きな舞踏の間の壁と 天井とは、あつぼったい、そのくせ、よくすきとおったガラスで張りめぐらされていました。ばら色や草みどり色した大きな貝がらが、なん百としれず、四方の壁にかけつらねてあって、そのひとつひとつに、青いほのおの火がともっていました。それが広間をくまなくてらした上、壁のそとへながれだす光が、すっかり海をあかるくしました。ですから、大も小もなく、それこそかぞえきれないほどのさかなが、ガラスの壁にむかっておよいでくるのが、手にとるようにみえました。うろこをむらさき紅の色に光らせてくるのもありました。銀と金の色にかがやいてくるものもありました。――ちょうど、広間のまん中のところを、ひとすじ、大きくゆるやかな海のながれがつらぬいている、その上で、男の人魚たちと女の人魚たちとが、人魚だけのもっているやさしい歌のふしでおどっていました。こんなうつくしい歌声が、地の上の人間にあるでしょうか。あのいちばん下の人魚のひいさまは、そのなかでも、たれおよぶもののないうつくしい声でうたいました。みんないちどに手をたたいて、その歌をほめそやしました。そのせつな、さすがにこのひいさまも心がうかれました。それは、地の上はもちろん、海のなかにもまたふたりとないうつくしい声を、じぶんがもっていることが分かったからでした。でも、すぐとまた、上の世界のことをかんがえるいつものくせに引きこまれました。あのうつくしい王子のことをわすれることはできませんし、あのひととおなじに、死なないたましいをもっていないことが心をくるしめました。そこで、こっそり、ひいさまは、おとうさまの御殿をぬけだしました。そうして、たれもそこで、歌って、陽気にうかれているまに、しぶんひとり、れいのちいさい花壇のなかに、しょんぼりすわっていました。そのとき、ひとこえ 角笛のひびきが、海の水をわたって来ました。その 音 （ ね ） をききながら、ひいさまはおもいました。「まあ、いまごろ、あの方きっと、 帆船 （ ほぶね ） をはしらせていらっしゃるのね。ほんとうに、おとうさまよりもおかあさまよりももっと好きなあの方が、しじゅうあたしのこころからはなれないあの方が、そのお手にあたしの一生の幸福をささげようとねがっているあの方が、あそこにいらっしゃるのね。あたし、どうぞして、死なないたましいが手にはいるものなら、どんなことでもしてみるわ。そうだ、おねえさまたちが、御殿でおどっていらっしゃるうち、あたし、海の 魔女の所へ行ってみよう。いつもはずいぶんこわいのだけれど、でもきっと、あの女なら相談相手になって、いいちえをかしてくれるでしょう。」

Thereupon the little mermaid left the garden and went towards the roaring whirlpools at the back of which the witch lived. She had never been that way before; no flowers grew there, no seaweed, only the bare grey sands, stretched towards the whirlpools, which like rushing mill-wheels swirled round, dragging everything that came within reach down to the depths. She had to pass between these boiling eddies to reach the witch's domain, and for a long way the only path led over warm bubbling mud, which the witch called her 'peat bog.' Her house stood behind this in the midst of a weird forest. All the trees and bushes were polyps, half animal and half plant; they looked like hundred-headed snakes growing out of the sand, the branches were long slimy arms, with tentacles like wriggling worms, every joint of which, from the root to the outermost tip, was in constant motion. They wound themselves tightly round whatever they could lay hold of and never let it escape. The little mermaid standing outside was quite frightened, her heart beat fast with terror and she nearly turned back, but then she remembered the prince and the immortal soul of mankind and took courage. She bound her long flowing hair tightly round her head, so that the polyps should not seize her by it, folded her hands over her breast, and darted like a fish through the water, in between the hideous polyps, which stretched out their sensitive arms and tentacles towards her. She could see that every one of them had something or other, which they had grasped with their hundred arms, and which they held as if in iron bands. The bleached bones of men who had perished at sea and sunk below peeped forth from the arms of some, while others clutched rudders and sea-chests, or the skeleton of some land animal; and most horrible of all, a little mermaid whom they had caught and suffocated. Then she came to a large opening in the wood where the ground was all slimy, and where some huge fat water snakes were gambolling about. In the middle of this opening was a house built of the bones of the wrecked; there sat the witch, letting a toad eat out of her mouth, just as mortals let a little canary eat sugar. She called the hideous water snakes her little chickens, and allowed them to crawl about on her unsightly bosom.

・Thereupon＝その後すぐに
・roar＝やかましい音［ごう音・うなり声］をたてる
・whirlpool＝渦、渦巻き
・rush＝急ぐ、急いで行く
・mill-wheel＝水車（の輪）
・swirl＝グルグル回る
・within reach＝手の届くところに
・eddies：eddy＝渦
・domain＝領地、所有地
・peat＝泥炭、ピート◆植物が沼沢地で半ば腐敗したもの
・bog＝沼地、湿地
・weird＝神秘的な、不気味な
・polyp＝ポリプ(サンゴの類)
・tentacle＝触手
・wriggling：wriggle＝うごめく、もがく
・outermost＝最も外側の
・tip＝先、先端
・nearly＝危うく、もう少しで
・flowing＝流れるような、たなびく、緩やかに垂れ下った
・fold＝（腕・足などを）組む
・in between＝〔二つのものの〕間に
・hideous＝見るも恐ろしい、ゾッとする
・sensitive＝〔外界の刺激に対して身体が〕敏感な、良く反応する
・something or other＝何か、何かしら
・bleach＝〔日光などが～を〕色あせさせる
・peep＝姿を現す
・clutch＝しっかりとつかむ
・rudder＝船の舵
・sea-chest＝船乗りの私物入れの箱
・suffocate＝～を窒息死させる
・opening＝空地、広場
・slimy＝ぬるぬるした
・gambol＝跳ねまわる
・the wrecked＝遭難者
・toad＝ヒキガエル
・eat out of＝～から取って食べる
・mortal＝〔死ぬ運命にある〕人間
・unsightly＝醜い、見苦しい
・bosom＝胸

そこで、人魚のひいさまは、花園をでて、ぶつぶつあわ立つうず巻の流れのなかへむかっていきました。このうず巻のむこうに、魔女のすまいがありました。こんな道をとおるのははじめてのことでした。そこには花も咲いていず、 藻草 （ もぐさ ） も生えていません。ただむきだしな灰いろの砂地が、うずのながれの所までつづいていて、そのながれはうなりを立てて、水車の車輪のようにくるりくるりまわっていました。そうして、このうず巻のなかにはいってくるものは、なんでもつかまえて、こなごなにくだいて、ふかいふちに引きこみました。このはげしいうずのながれの、しかもまん中をとおって行くほかに海の魔女の 領分にはいる道はありませんし、それも、ながいあいだ、ぶつぶつ煮えて、あわだっているどろ沼をわたって行くよりほかに道はないのです。この沼を、じぶんのすくも田という名で魔女はよんでいました。これを行きつくした奥に、きみのわるい森が茂っていて、そのなかに魔女の住居はありました。その森のなかの 木立もやぶも、半分は動物、半分は植物というさんご虫なかまで、それはいわば、百あたまのあるへびが、地のなかから、にょろにょろわき出ているようなものでした。その一本一本の枝が、ながい、ねばねばした腕で、くなくなと、さなだ虫のような指が出ていました。そうして下の根もとから枝のずっとさきまで、ふしぶしが自由にうごきました。ですから、海のなかで手につかめるものは、なんでもつかんで、しっかりとそれにからみついて放そうとはしません。人魚のひいさまは、すっかりおびえて、そのまえに立ちすくみました。もうおそろしくて、 心臓 がどきどき波をうって、なんべんもそこから引きかえそうとおもいました。でもまた王子のことと、人間のたましいのことをおもうと、勇気がでました。ひいさまは、そこでまず、うるさくまつわるながい髪の毛を、しっかりあたまにまきつけて、さんご虫につかまらないようにしました。それから、両手を胸の上で重ねて、おさかなが水のなかをつういとつっきるように、いやらしいさんご虫どもが、くなくなした指と腕とをのばそうとしているなかをつっきって行きました。まあ、このいやな虫は、みると、そのひとつひとつが、そのつかんだものを、まるでつよい鉄の帯でしめつけるように、そのなん百とないちいさな腕で、ぎりぎりつかまえていました。海でおぼれて、このふかい底までしずんだ人間が、白骨になって、さんご虫の腕のあいだにちらちらみえていました。船のかいや箱のようなものまでも、さんご虫はしっかりつかまえていました。おかの動物のがい骨もありましたが、人魚のむすめがひとり、つかまってしめころされているのが、なかでもおそろしいことにおもわれました。　やがて、ひいさまは、森のなかの広場のぬるぬるすべる沼のような所へ来ました。そこには脂ぶとりにふとった水へびが、くねくねといやらしい 白茶 （ しらちゃ ） けた腹をみせていました。この沼のまんなかに、難船した人たちの白骨でできた家がありました。その家に、海の魔女はすわっていて、一ぴきのひきがえるに、口うつしでたべさせているところでしたが、そのようすは、人間がカナリヤのひなにお砂糖をつつかせるのに似ていました。あのいやらしく、肥ぶとりした水へびを、魔女はまた、うちのひよっ子と名をつけて、じぶんのぶよぶよ大きな胸の上で、かってにのたくらせていました。

「おくせん」って知ってます？！

結構最近、川柳ばやりじゃありません

サラリーマンが書いた川柳が話題になったりしてますけど、これは奥さま川柳です略して「おくせん」、もうその川柳　募集が、二回目なんですってね知りませんでした、私としたことが、迂闊

募集しているのは、リーダーズノート株式会社の”プレスプラン編集部”で、一回目の受賞作品や番外編はすでに単行本になって出版されてます。

この単行本、実は手に入れちゃいましたそれがこれ

二回目は今年の9月30日が締め切り。官製はがきでもメールでも応募できるけど、手に入れたこの単行本に切手のいらない応募用の綴じ込みはがきが付いてますよ

さっそく中身拝見ワクワク

ちょうど昼休みで家に休憩に帰ってきていた旦那と一緒にたっぷり味わっちゃいました

私も旦那も涙流して笑いっぱなし久しぶりにおなか抱えて笑いましたー

みんなうまいよくこういう川柳思いつくよなあ”さらせん”もいいけど”おくせん”は自分の実感が伴うから、また格別（ちょっとイクスクラメーションマークがしつこいっていえいえ、それほど面白いんです、マジで）

例を挙げればきりがないけど、強いて一つ二つ挙げるとすれば……

「奥さま優秀賞」獲得の“片づけられないアッコちゃん”作の

「冷蔵庫
　奥に行くほど
　ミステリー」

これ皆さん、覚えがあるでしょう私もアッコちゃんと同じ性格なんで…よって、旦那に一番受けたのはこれでした…

それからもう一つ、私もババアなんで”みかりん”作の

「イナバウアー
　まねして腰痛
　おらババア」

もうこれ圧巻

とにかくそんじょそこらのお笑いさんより笑わせてくれます。免疫力上がりますよ～

イトーヨーカドーの“母の日ギフト”はいかが？！

今年も母の日が近づきましたね。今年の母の日は5月10日。

母の日ギフト　イトーヨーカドー で選びませんか？

ギフトって選ぶとなると結構迷う。母の日は毎年やってくるし、種が尽きちゃった、なんて人も多いのでは？

わざわざ足を運んで、それでもなかなかこれというものが見つからないということもありますよね。

今年は“母の日”のギフトもネットショッピングといきませんか。

生花もいいけど水やりが必要だから、実家の母など、自分の体の調子を整えるだけで精いっぱいだから、そういう手数のかからない、最近流行のプリザーブドフラワーもいいかも。とっても色がきれいだしね

”プリティプリザーブドフラワー「ピンク」ＮＡＰ－１“あたりがこじんまりとしているけど、カーネーションも入って、色が鮮やかで、骨粗しょう症の痛みに悩む母には、見ると気持ちが晴れ晴れしそうでいいかな、と思う。

それから、イギリスのブランドキャスキッドソンのバッグなんかもどうかな

杖をつくから、肩にかけられるバッグがほしいって言ってたから、”ラージブックバック　ＳＰＯＴ　ＴＥＡＬ”なんかいいかも明るくポップな感じで、母が元気になりそう

セブンアンドワイでnanacoポイントが使える！！

セブンイレブンのnanacoカード、実家の母も持っていますが、時々頼まれてチャージしに実家の斜向かいにあるセブンイレブンへ、買い物がてら行くことがあります。

そのnanacoカードでセブンイレブンやイトーヨカドーで買い物をしてためることのできるnanacoポイントが、ショッピングサイトのセブンアンドワイでの買い物でも、貯めたり、使ったりできるようになったんだそうです。

セブンアンドワイの無料会員登録をして、nanacoポイント利用登録もすれば、すぐにポイント利用ができるようになるんですってよ

ポイントスタート記念のプレゼントキャンペーンも、５月９日（土）までやっていて、セブンアンドワイでCDやDVD、本などを、3,500円以上買うと、抽選で2,000名にnanacoポイントが300ポイントもプレゼントされるとのこと

セブンイレブンの買い物でそのポイントも使えるこれは見逃せませんね

NPOとかNGO、わかっているようでわかってない(^_^;)

「NPO法人」というのは、最近、テレビやラジオで本当に毎日よく耳にする言葉だ。

「国境なき医師団」や昨今の”派遣村”から、地域活性化の様々なNPOまで、あらゆる場面で活躍し、国・政府の手の届かない隙間を埋めてくれていると言えるだろう。

でも、私は、それがいったいどうやって作られ、その活動資金はどうやって用意しているのだろうかと、時々疑問に思う事がある。といって、わざわざ調べるのも面倒なので、そのままなのだけど

WebサイトにはじめてのNPO・NGOガイドというのがあるのを知って、ちょっと眺めてみた。

まずは、NPOとNGOっていったい何が違っているのだろうか。それは、　”NPOとは？”と”NGOとは？”のページを見るとよくわかる。

両方とも、「利益を目的としない組織」という点では同じで、NGOは国際的な援助という意味が強いらしいが、日本では、NGOはNPOの一つとされているようだ。

会計的な面では、利益を追求しないから基本的に法人税が非課税。収入は会員やサポーターの会費、寄付金、行政からの補助金や、財団からの助成金などで成り立つ。

一般の人も会費を払って参加することができるから、インターネットで情報を得たり、イベントに参加するなどして、自分に合ったNPOを見つけられれば、それがこれからの目標になるかもしれない

定年退職した団塊世代の男性たちにとっても、高齢者にとっても、もしかしたら生きがいになるのかも

「母の日」にお母さんと一緒に写真はいかが？！

母の日が近づいてきました。私の母はまだ七十代ですが、長い間、母が看病してきた父が亡くなった後、骨粗しょう症、胃癌の手術、そのほか体調を崩しての入院など、ここ何年かで急激に年をとり、体力も弱りました。

骨粗しょう症で背中が曲がり、痛みもあるから、もうほとんど遠出ができなくなってしまいました。

もう少し元気な時に、いろんなところに母と一緒に行っておけばよかったと思います。

どうか、できる時はお母さんと一緒に過ごし、どこかへ出かけ、写真を撮ったり、プレゼントもしてあげてください。

今度の母の日、どんな計画を立てておられるでしょうか。

株式会社オプシスは、メイク＆フォトスタジオプロの方によるヘア＆メイクをしてもらって、カメラマンによって希望の雰囲気の写真を撮ってもらえるスタジオだそうです。

「オプシス」では、4月25日（土）～5月31日（日）、母の日素敵な母娘フォトキャンペーンを予定

お洒落をして、お母さんと二人の写真を撮ってもらいませんか。

なかなかプロの人にメイクをしてもらうということはないでしょうから、これを機会に思いっきりきれいにしてもらって、お母さんとの思い出を作りませんか。

一緒に出かけられる時が花ですよー

私も母がもっと元気な時に、フォトスタジオでお洒落をして（実は母は私よりずっとセンスもありお洒落なんですけどね）一緒に写真を撮ってもらっておけばよかった、記念になったのになあ……

You Tubeさまさま！！(^O^)

皆さん、ご存じ、動画投稿サイトのYouTubeだけど、どう利用しておられるだろうか。

もちろん、最近人気の動物の動画これは癒されるよなあ。つい見とれてネットサーフィンし、３０分、一時間はざら

そうそう、ハウツーものでも重宝してます。

包丁のとぎ方がいま一つ分からなくて、いろんなサイトを見ても文章や図だけではね…

で、思い出しました、ユーチューブを

たくさんの方が庖丁を砥いでいるところの動画を載せていらっしゃいました。おかげさまで、様々な疑問が解けました。

それから、最近、赤ちゃんとの触れ合いの遊び歌、『らららぞーきん』の動作が分からなくてYouTubeを探したら、ありました、ありました、親子の講習会の場面で、保健婦さんか保母さんが人形を使ってやってる動画

もうひとつ、私が大事に思ってるのは音楽関係の動画。ただ、この場合特に、著作権が関係してくるので、次に見たときには無い、ということもしばしば。

著作権については、「YouTube Fan」というサイトの”動画と著作権の関係を知っておこう ”を見ておくとよさそう。

そして、これは取っておきたいと思う動画が、次に見たとき無い、となって残念な思いをしないように保存しておくことができるらしい。その方法については、同じく、「YouTube Fan」というサイトの”ダウンロード支援サイトを利用”のページに、利用しやすいサイトが紹介されている。

とにかく、You Tubeさまさまこれからもヨロシクー

ウォーキングで猫背にならないために？！

今週のＮＨＫラジオ第一、夕方四時からの”つながるラジオ”「ラジオ井戸端会議」のテーマは『ウォーキングの楽しさはなんですか？』

火曜日にはマラソンの増田明美さんが出ていた。彼女の明るい話し方にはこちらまで気持ちが明るくなる気がするなあ

ところで、彼女の話の中に、ウォーキングのとき、”おへそが前方上方から引っ張られているような気持ちで歩くと背筋が伸びる”というアドバイスがあった。

これはいいことを聞いたと思い、ここ二、三日、そのことを意識して散歩している。すると、どうだろう胸を張ろう、猫背にならないように歩こうとするのに、お腹がへこんで背中がすごく丸くなってしまうような気がする（実際ショーウィンドーに映った私の背中はまるでばあさん）のが如何ともし難かったのに、”おへそが前方上方から引っ張られているような気持ちで歩く”ことを意識すると、不思議と背筋が伸びて、へこむばかりだったお腹がしっかりと存在感を示しているような気がしてくる。

いつもよりずっと背筋が伸びている気がするから驚きだ。たった一つのことを意識するだけなのに

ラジオを聴いていたからこんな役に立つ情報が仕入れられたのだ。ラジオはばかにできないよねー

「ファミマ・ドット・コム」を知ってますか？

ファミマ・ドット・コムは、もちろんあのファミリーマートのショッピングサイトです

扱っているのは、CDやDVD、ゲーム、グッズ付きの映画前売り券、無印良品の生活雑貨など多彩です

ネットショッピングでCDを買うのはなかなか便利でいいですね。私など地方に住んでいるから、ほしいと思うCDが店頭になかったりすることはしばしば。ネットなら、ほしいものが確実に手に入る。

それに、同じようなCDを比べることもできるし、口コミも見られる。

何よりいいのは、迅速に自分の手元に届くということです。

離れている家族に送ることもできる。

私は離れて住んでいる実家の老いた母に、骨粗しょう症から来る痛みを少しでも忘れて楽しんでもらうために、石原裕次郎のアルバムを送りました。

部屋の掃除をしながら、大きな音で裕次郎の歌を聴いているらしいです。裕次郎の歌を聴くと、若い時、もう戻らない青春を思い出すんだそうです

ほしい曲目の入ったCDを店頭で探すのは大変、それを即座に見つけて、自分で宅配便に頼むことなく、希望のところに送ってもらえる。

もちろん、近くのファミリーマートで受け取るなら送料、手数料は無料です。

今、CDポイント10倍キャンペーンをやってて、お得５月４日までですよ

ブランド腕時計オンラインショップ『ブルーク』！

皆さん、定額給付金、もう受け取りましたかまだの方ももうすぐのはず

私も、もらったら…といろいろ計画たててますが

普通なら、なかなか手が出ない、ブランド時計はどうでしょう

と言って、どこかのお店を探して歩くのも、というとき、8,000ものアイテムをそろえるオンラインショップ『ブルーク』を利用するのも手かもしれません。国内最大級の時計サイトらしいですよ。

今、新生活応援のスプリングセール中で、オメガ、エルメス、ブルガリをはじめ、人気ブランドの腕時計が５割から７割引きで買えるみたい。

それから、品物によっては１４時までに注文すると、翌日には手元に届くというものもあるようです。新生活に早くほしい方には親切なしくみ

値が張るものは、５年間修理無料の保証を付け加えることもできるらしい。

私は、とりあえず、定額給付金の額に近い金額で買える時計を探してみました。

カルバンクラインあたりでも、一万円ぐらいで買えるものがあったりするんだけど、売り切れだってやっぱり皆さん、考えることは同じ…

それぞれのブランドのページで、安い順に並べかえれば、お手ごろ価格で、ちょっと素敵なものがいろいろ見られますよ

英語で『アンデルセン童話』「人魚姫」（１６）

本文は”Gutenburg”から、辞書は”英辞郎””リーダーズ英和辞典(研究社）、訳は｢青空文庫｣より”楠山正雄訳”を使わせていただいています。

この色の箇所は、注意すべき用法などです。

末娘の人魚は、おばあさまから、人間には死んでもずっと生き続ける魂というものがあると聞かされたのでしたね。

'Why have we no immortal souls?' asked the little mermaid sadly. 'I would give all my three hundred years to be a human being for one day, and afterwards to have a share in the heavenly kingdom.'

・would＝～するつもりだ
・have a share＝一翼を担う、参画する

「なぜ、あたしたち、死なないたましいをさずからなかったの。」と、人魚のひいさまは、かなしそうにいいました。「あたし、なん百年の寿命なんてみんなやってしまってもいいわ。そのかわり、たった一日でも人間になれて、死んだあとで、その天国とやらの世界へのぼるしあわせをわけてもらえるならね。」

'You must not be thinking about that,' said the grandmother; 'we are much better off and happier than human beings.'

・better off＝いっそう楽［安楽・裕福・幸せ］である

「まあ、そんなことをおもうものではないよ。」と、おばあさまはおっしゃいました。「わたしたちは、あの上の世界の人間なんかより、ずっとしあわせだし、ずっといいものなのだからね。」

'Then I shall have to die and to float as foam on the water, and never hear the music of the waves or see the beautiful flowers or the red sun! Is there nothing I can do to gain an immortal soul?'

「でも、あたし、やはり死んであわになって、海の上にういて、もう波の音楽もきかれないし、もうきれいな花もみられないし、赤いお日さまもみられなくなるのですもの。どうにかして、ながいいのちのたましいを、さずかるくふうってないものかしら。」

'No,' said the grandmother; 'only if a human being so loved you that you were more to him than father or mother, if all his thoughts and all his love were so centred in you that he would let the priest join your hands and would vow to be faithful to you here, and to all eternity; then your body would become infused with his soul. Thus, and only thus, could you gain a share in the felicity of mankind. He would give you a soul while yet keeping his own. But that can never happen! That which is your greatest beauty in the sea, your fish's tail, is thought hideous up on earth, so little do they understand about it; to be pretty there you must have two clumsy supports which they call legs!'

・join＝合わせる、つなぐ
・vow＝～を誓う
・to all eternity＝永久に
・infuse～with…＝～に…を注ぐ［注入する］
・felicity＝至福、〈古〉幸運
・That＝your fish's tail
・hideous＝嫌な、醜い
・so little＝これだけしか、ほんの少ししか、ほとんど～ない
・there＝up on earth
・clumsy＝不恰好な
・support＝支え、支柱

「それはあるまいよ。」と、おばあさまはいいました。「だがね、こういうことはあるそうだよ。ここにひとり人間があってね、あなたひとりが好きになる。そう、その人間にとっては、あなたというものが、おとうさまやおかあさまよりもいいものになるのだね。そうして、それこそありったけのまごころとなさけで、あなたひとりのことをおもってくれる。そこで、お坊さまが来て、その人間の右の手をあなたの右の手にのせて、この世も、ながいながいのちの世もかわらない、かたい約束を立てさせる。そうなると、その人間のたましいがあなたのからだのなかにながれこんで、その人間のしあわせを分けてもらえることになる。しかも、その人間はあなたにたましいを分けても、じぶんのたましいはやはりなくさずにもっているというのさ。だが、そんなことはけっしてありっこないよ。だって、この海のそこの世界でなによりうつくしいものにしているおさかなのしっぽを、地の上ではみにくいものにしているというのだもの。それだけのよしあしすら、むこうはわからないものだから、むりに二本、ぶきような、つっかい棒みたいなものを、かわりにつかって、それに足という名をつけて、それでいいつもりでいるのだよ。」

Then the little mermaid sighed and looked sadly at her fish's tail.

そういわれて、人魚のひいさまも、いまさらため息しながら、じぶんのおさかなの尾にいじらしくながめ入りました。

'Let us be happy,' said the grandmother; 'we will hop and skip during our three hundred years of life; it is surely a long enough time; and after it is over we shall rest all the better in our graves. There is to be a court ball to-night.'

・all the better＝なおさら［ますます］良い［結構］

「さあ、陽気になりましょう。」と、おばあさまはいいました。「せっかくさずかることになっている三百年の寿命です。そのあいだは、好きにおどってはねてくらすことさ。それだけでもずいぶんながい一生ですよ。それだけに、あとはきれいさっぱり、安心して休めるというものだ。今夜は宮中 舞踏会をやりましょう。」

デトックスしてますか？

デトックスって、最近よく聞きますね。英語ではdetoxと書くようです。「解毒」という意味。

その方法もいろいろあるんですね。私は便秘症なんで、常に、腸から毒素を出したいと…

『デトックスWEB』というサイトがあって、デトックスに関する情報がたくさん載っていますが、さっき腸から毒素を出したいと書きましたが、お金がかかることは今ちょっとご法度。

で、お金が要らない方法をこのサイトで探してみました。

やはり日ごろの生活の見直しからのようですね。

まずは食生活から。”デトックス生活”の中の「排泄効果のある食材」のページによれば、血液中の有害金属を排出するのに効果があるのは、クエン酸を含む酢やかんきつ類、硫化アリルを含むネギ・ニラ、ケルセチンを含むブロッコリー・ホウレンソウ・玉ねぎ、アリインを含むニンニク、それから玄米。

腸からの毒素排出には、ゴボウ・コンニャク・レンコンなど。

うむ、長女がお世話になった助産院のレシピそのものだな…

それからやっぱり運動かな。その運動も、”デトックス生活”の中の「運動」のページによれば、ただ疲れて乳酸菌だけがたまってしまう運動もあるとか。うーん、これは初耳。だから、リンパマッサージやヨガが、「デトックス生活をしながら運動」できる方法としてオススメらしい。

テーブルマナーはどうも苦手(^_^;)

テーブルマナーは皆さん大丈夫ですか？

私はとっても苦手。だから、できれば、カジュアルなレストランでいただくほうがいい、ファミリーレストランがベスト

先日も先輩と友人と三人で食事をした時、それほど堅苦しいお料理ではなかったけど、骨がついた肉があって、私は格闘してしまいましたこれもやっぱり、魚と同様、左手のフォークで骨を抑え、右手のナイフで左から右へと骨に沿って身を外すべきだったのですね

これは、テーブルマナーのガイドサイト『テーブルマナー』に載っています。 「誰もがつまずく洋食マナーあれこれ」のページを見てみてください。

それから、これ、知らなかったの、とっても恥ずかしいんだけど、お蕎麦屋さんで最後に出てくる蕎麦湯、これの飲み方…

この間、娘と赤ちゃん連れて入った有名百貨店のお蕎麦屋さん。やっぱり蕎麦湯が最後に…もう私の猪口にはつゆがほとんど残ってなかったんだけど、蕎麦湯を入れてそのまま飲んでしまった。だから、ほとんど味はなし「粋でいなせに江戸前料理を味わう」のページに”猪口に残ったつゆに蕎麦湯を入れて、ほどよく味を整えてから飲みます”とあるから、つゆを足してよかったんだな、きっと

まだまだ知らないことがありそう、このサイトで勉強しようっと

『全国桜最前線 2009』でお花見しませんか？！

家に居ながらにしてお花見できるとしたらどうですか

私の実母なんかもそうだけど、歩行があやしくなってきて杖もついている、一人で遠出はできない、なんていう方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方にこれは朗報ではないでしょうか

好きな時に、パソコンの前に座って、全国の桜のお花見がライブカメラでできちゃうんですから

それがこのサイト、『全国桜最前線 2009』なんです

さあ、パソコンの前にお酒でも持ってきて…

全国の桜がなんと、「つぼみ」「開花」「満開」「葉桜」に色分けされているから、何の苦労もなく、満開の桜が見られます

暖冬で桜が早ーく満開になってしまうのではと心配されていましたが、また寒の戻りがあって、やっぱり例年通りの満開の時期となりましたねよかったよかった

九州の桜はやはり、今、真っ盛りですね、キレイ