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2008年11月20日 (木)

ポリフェノールって…

今日のSBSラジオ、「2時のうんちく劇場」を聞いていたら、ポリフェノールについてこんなうんちくが語られていたsign03flair

今日はボジョレヌーボーの解禁日だとか…

ポリフェノールはワインに多いともてはやされているが、日本人が毎日のように食べている、豆腐や納豆など大豆食品はワインよりずっと多いポリフェノールを含んでいる。

日本人は大豆食品をたくさん食べているのだから、敢えてポリフェノールをとる必要はない。

また、今、ダイエットで流行のバナナは、何と、ワイン一本と同じくらいのポリフェノールを含む、とかsign03ear

エエーッ、そうなのsign02という情報だった、ガーンpunchannoy

ポリフェノールを摂るんだといって、くれぐれもワインを飲み過ぎないようにねsign03winecoldsweats01

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